Schlagwort Archive: Ernährung

Gesunde Ernährung und was noch

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Bild Nature Love/Frank Spiegel

Gesunde Ernährung und was noch Gesunde Ernährung und was noch: Eine ausgewogene Ernährung besteht in der Regel aus sorgfältig zubereiteten Mahlzeiten mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie versorgen den Körper mit nahezu allen Nährstoffen, die er benötigt, um normal zu funktionieren. Stress und unregelmäßige Essenszeiten verlangen dem Körper einiges …

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Stiftung Warentest Besser essen – Das Koch­buch

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Bild: Stiftung Warentest

Stiftung Warentest Besser essen – Das Koch­buch 185 Rezepte für eine gesunde Ernährung : Gesund kochen im Alltag Stiftung Warentest Besser essen – Das Koch­buch : Einfach, schnell und ohne Verzicht. Denn die Alternativen zu Spaghetti Bolognese, Pizza und Co. heißen Gemü­sewraps, Ofenkürbis und Dattel­konfekt. Sie sind genauso unkompliziert, aber …

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Geistig fit – 6 Tipps für ein aktives Leben

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Bild: SelectStock/istockphoto.com/akz-o

Geistig fit – 6 Tipps für ein aktives Leben Je besser der Blutkreislauf funktioniert, umso mehr wird auch das Gehirn mit Sauerstoff versorgt. Geistig fit – 6 Tipps für ein aktives Leben :  Wie wichtig es für den Körper ist, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogenen Ernährung beweglich und fit zu …

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Volkskrankheit Gicht natürlich behandeln

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Volkskrankheit Gicht natürlich behandeln : Die besten Ernährungstipps Volkskrankheit Gicht natürlich behandeln : Hyperurikämie und Gicht gehören zu den Volkskrankheiten, die insbesondere durch Wohlstand, Fehlernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel hervorgerufen werden. Früher war sie als Krankheit der Reichen und Schlemmer bekannt. Daher werden diese Stoffwechselerkrankungen in Deutschland immer häufiger. Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung …

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