Sport

Sport hält jung, schützt das Herz und macht meist auch noch gute Laune. Es gibt immer gute Gründe für mehr Bewegung, die für jedes Alter gelten.

Sportliche Betätigung macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch gerade im höheren Alter nachweislich positiv auf die Gesundheit und Lebenserwartung aus. Weil sportliche Betätigung die Muskeln kräftigt und die Koordination fördert, sinkt das Risiko für Stürze und Unfälle: Senioren werden seltener zu Pflegefällen und können ihren Lebensabend länger und aktiver genießen. Aber Sport stärkt auch das Immunsystem und schützt die Blutgefäße, sodass aktive Senioren zum Beispiel seltener an Krebs erkranken und seltener einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden.

Grundsätzlich können Senioren fast allen Sportarten nachgehen und auch ihren Lieblingssport von früher ausüben. Das Senion Magazin gibt auch hier Tipps und viele Ratschläge. Aber wir sind auch nicht nur für den aktiven Sportler da, sondern haben auch sonst viele Berichte und Nachrichten von interessanten Sport-Events. Freuen Sie sich drauf!

Kostenloses Fitness-Festival in Hamburg

Kostenloses Fitness-Festival in Hamburg
Bild: obs/sportspaß e.V.

16Kostenloses Fitness-Festival in Hamburg Summerfit 2018: Mehr als 20 Open Air Fitness-Kurse an den schönsten Plätzen Hamburgs Kostenloses Fitness-Festival in Hamburg :  Vom 21. Juli bis 10. August 2018 findet mit sportspaß Summerfit 2018 bereits zum 3. Mal ein mehrwöchiges Outdoor-Fitness-Festival an den schönsten Plätzen Hamburgs statt. sportspaß e.V. – …

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22 Jahre nach Steffi Graf Wimbledon-Titel

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22 Jahre nach Steffi Graf Wimbledon-Titel Holt Angelique Kerber 22 Jahre nach Steffi Graf den Wimbledon-Titel wieder nach Deutschland? Das Finale gegen Serena Williams am Samstag live bei Sky 22 Jahre nach Steffi Graf Wimbledon-Titel : -Die Neuauflage des Finals von 2016 am Samstag ab 14.45 Uhr live auf Sky …

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ALDI SÜD unterstützt Manuel Neuers Kinderstiftung

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Bild: obs/Unternehmensgruppe ALDI SÜD/ALDI SÜD

ALDI SÜD unterstützt Manuel Neuers Kinderstiftung Junge Leute, die es im Leben nicht immer leicht haben, werden dort begleitet und gefördert ALDI SÜD unterstützt Manuel Neuers Kinderstiftung : ALDI SÜD setzt seine Kooperation mit Manuel Neuers Kinderstiftung fort. Zum vierten Mal verkauft der Discounter Mehrweg-Tragetaschen, deren Erlös direkt der Manuel …

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ADAC – Auf Traumstraßen durch Franken

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ADAC – Auf Traumstraßen durch Franken Deutschland Klassik erkundete Nordbayern ADAC – Auf Traumstraßen durch Franken :  Technikgeschichte auf großer Fahrt: Als „rollendes Museum“ fuhren über 120 historische und klassische Automobile bei der neunten ADACDeutschland Klassik vom 27. Juni bis zum 1. Juli durch die geschichtsträchtige Landschaft rund um die …

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Die Entscheidung – Südkorea – Deutschland

Die Entscheidung - Südkorea – Deutschland
Bild:"ZDF Fussball WM 2018 - Studio Baden Baden": Oliver Welke und Oliver Kahn Copyright : ZDF / Patrick Seeger

Die Entscheidung – Südkorea – Deutschland  live im ZDF Die Entscheidung – Südkorea – Deutschland : Mit dem „Last-Minute-Sieg“ gegen Schweden hat die DFB-Auswahl die Tür zur WM-Finalrunde wieder ein Stück weit geöffnet. Ein deutlicher Sieg gegen Südkorea im letzten Gruppenspiel am Mittwoch, 27. Juni 2018, könnte für Klarheit sorgen. Das ZDF überträgt …

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WM-Prognose – Deutschland vorn dabei

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WM-Prognose – Deutschland vorn dabei :  Titelverteidiger Deutschland vorn dabei – Webseite fussballmathe.de bietet Berechnungen zur Fußballweltmeisterschaft 2018 WM-Prognose – Deutschland vorn dabei : Wer sind die Favoriten auf den WM-Titel? Wie stehen die Chancen auf den fünften Stern für Jogis Jungs? Antworten auf diese Fragen geben Mathematiker der Goethe-Universität Frankfurt auf …

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Fitness – großer Kick beim Laufen

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Foto: pixabay.com/akz-o

Fitness – großer Kick beim Laufen – Auf der Jagd nach dem großen Kick beim Laufen Fitness – großer Kick beim Laufen : Jeder Läufer will es: laufen im Flow. Aber was ist eigentlich genau darunter zu verstehen? Wie entsteht dieser besondere Zustand – dieses Glücksgefühl? Welche Auswirkungen hat es auf …

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Mit Sport den Rücken stärken

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Bildquelle: "obs/Aktion Gesunder Rücken e. V./AGR / R&P"

Mit Sport den Rücken stärken – Trainingsgeräte mit AGR-Gütesiegel geben Sicherheit und bieten Unterstützung Mit Sport den Rücken stärken : Die warme Jahreszeit hilft uns dabei, wieder aktiver zu werden: Das vermehrte Tageslicht bringt den Stoffwechsel in Schwung, die wärmeren Temperaturen helfen, dem inneren Schweinehund ein Schnippchen zu schlagen und die …

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Altersarmut – Frauen sind doppelt benachteiligt

Altersarmut - Frauen sind doppelt benachteiligt
Bild: "obs/DEVK Versicherungen/DEVK/YouGov"

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